ナットウキナーゼの効果・効能。

ナットウキナーゼの効果・効能

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ナットウキナーゼ

ナットウキナーゼは、1980年代、納豆に強力な血栓溶解酵素が発見され、「ナットウキナーゼ」と名づけられました。

納豆には、ナットウキナーゼという血栓を溶かす酵素が存在します。また、健康に役立つ多くの成分が含まれています。

ナットウキナーゼのサプリメントが、脳梗塞を予防するとして利用されています。

ナットウキナーゼには、

  • 血栓溶解作用。
  • 脳梗塞の予防。
  • 脳塞栓症予防作用。

のような効果が期待されています。

納豆

また、納豆には、骨代謝に関与し骨粗鬆症予防に効果があるビタミンK2(メナキノン)や、抗菌作用をもつジピコリン酸が含まれています。

ナットウキナーゼの血栓溶解作用 

病院で使用される代表的な血栓溶解剤に、ウロキナーゼという医薬品があります。ウロキナーゼは、血液の凝固塊が血管を塞ぐことで発症する脳血栓症や末梢動静脈血栓症の治療に用いられていますが、ナットウキナーゼを含む納豆1パック(50g)には、ウロキナーゼに匹敵する効果があるといいます。

ナットウキナーゼという酵素

一般的には、タンパク質である酵素を食べても、胃酸によって酵素活性を失ったり消化液によって分解されたりするため、それらの酵素の効果を得ることはできないとされています。

分子量が小さいナットウキナーゼ

ナットウキナーゼは、ウロキナーゼなど他の血栓溶解酵素と比べて分子量が小さく、一本鎖構造のポリペプチドです。しかし、そのままで吸収されるほどには小さくなく、タンパク分解酵素の働きによってある程度の大きさのペプチド断片まで分解されます。そのペプチドの中に、血栓溶解活性をもつペプチドがあると考えられています。

ナットウキナーゼが、腸管から吸収されて血液中に検出されたという基礎研究データもあります。

このため、ナットウキナーゼは、タンパク質であるにも関わらず、口から摂ることで血栓溶解酵素としての働きを発揮すると考えられています。

ナットウキナーゼを経口摂取すると、短い場合でも4時間、長い場合には8〜12時間ほど作用します。

実験的に形成された血栓が、ナットウキナーゼの経口摂取によって溶解することも確認されました。

効果的な摂取方法

ナットウキナーゼは、酸性の強い胃酸の中では活性を失いやすい性質なので、食事と一緒に摂ると効果的です。

脳血栓症や脳梗塞は夜間就寝中に生じやすいため、朝食時にまとめて摂るのではなく、夕食後にも摂るほうがいいそうです。

ワーファリンとの併用に注意

特に問題となる健康被害や副作用は知られていません。しかし、納豆やビタミンKを含む食品は、抗凝固剤であるワーファリンとの併用に注意が必要です。

ナットウキナーゼ サプリメント
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