アイブライト

アイブライトは、アイ(目)という名の通り、目に関わりの深いハーブです。パソコンなどで疲れた目をリフレッシュする効果があります。アイブライトは、目が輝くようにきれいになることから、アイブライトと名づけら …

アイブライトの効果・効能

オートムギ

オートムギは何世紀もの間、北ヨーロッパでは主要な食物として利用されてきました。それは、この植物がビタミンEやミネラル類、たんぱく質、食物繊維を豊富に含んでいるからです。オートムギティーは、神経系に不足 …

オートムギの効果・効能

スカルキャップ

スカルキャップは、アメリカンインディアンが毒虫や蛇の咬傷、狂犬病、過度の性的興奮、生理痛の治療として、昔から利用されてきました。ヨーロッパでは、狂犬病の薬として紹介されたため、『狂犬病のハーブ』とも言 …

スカルキャップの効果・効能

ハイビスカス

ハイビスカスは、常夏の島に生息していて、朝咲いてしぼむ赤い花が象徴的です。ハイビスカスティーに使うのは、観賞用のものではなく、同属の『ローぜる』と呼ばれる食用品種を乾燥させたものをティーとして使用しま …

ハイビスカスの効果・効能

バレリアン

バレリアンは、健康になるという意味のギリシャ語から名づけられました。古くから鎮静作用をもつことで知られていて、古代ギリシャでは芳香浴にしようされていました。また、イギリスにおける第一次世界大戦では、精 …

バレリアンの効果・効能

ビルベリー

ビルベリーは、ヨーロッパと北アジアが原産の落葉低木です。緑がかったはなと丸くて黒い頭が平らな果実をつけます。ビルベリーティーは、収れん、抗菌作用があって、下痢や大腸炎に優れた効果を発揮します。また、ビ …

ビルベリーの効果・効能

マテ

マテティーは、アルゼンチンの国民的な飲み物です。ネイティブアメリカンのマテティーを用いた儀式は社会的、宗教的な行事だったと言われています。マテにはグリーンとローストの2種類があります。葉を乾燥させたも …

マテの効果・効能

レモンバーム

古くからレモンバームティーを飲めば長生きをし記憶力が高まるといわれ、レモンバームは長寿のシンボルとされてきました。抗うつと強壮作用があります。イライラや不安、緊張感が続く時は冷たいレモンバームティーを …

レモンバームの効果・効能

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