カモマイル

カモマイルにはたくさんの種類があります。中でもジャーマンカモマイルとローマンカモマイルは、優れた薬効を持つことで有名です。世界中で最も親しまれているハーブのひとつです。この2種類のカモマイルは、似たよ …

カモマイルの効果・効能

キャラウェイ

キャラウェイは、胃を健康にする働きが古くから知られていて、薬草として利用されてきました。ヨーロッパでは種子はスパイスとして使われていて、ドイツのキャベツ料理、ザワークラウト(キャベツの漬物)に加えるこ …

キャラウェイの効果・効能

サフラワー

サフラワーの花は、古くから赤や黄色の染料として利用されてきました。エジプトのミイラの着衣は、この花で染められたものであることがわかっています。日本ではベニバナと呼ばれていて、染料・口紅にも使われていま …

サフラワーの効果・効能

スカルキャップ

スカルキャップは、アメリカンインディアンが毒虫や蛇の咬傷、狂犬病、過度の性的興奮、生理痛の治療として、昔から利用されてきました。ヨーロッパでは、狂犬病の薬として紹介されたため、『狂犬病のハーブ』とも言 …

スカルキャップの効果・効能

ダンデリオン

ダンデリオンは、春先になると道端に黄色い花を咲かせます。タンポポとも言われ、日本にも焼く20種のタンポポが自生しています。最も多く見られるのは在来種のカントウカンポポで、花の裏にある萼(がく)が反り返 …

ダンデリオンの効果・効能

チェストツリー

チェストツリーは薄紫の穂状の花を咲かせる優美な姿の低木です。果実はコショウの代わりとしても使われてきました。女性のためのハーブとしてよく知られています。脳下垂体を刺激してホルモンバランスを整える働きが …

チェストツリーの効果・効能

バレリアン

バレリアンは、健康になるという意味のギリシャ語から名づけられました。古くから鎮静作用をもつことで知られていて、古代ギリシャでは芳香浴にしようされていました。また、イギリスにおける第一次世界大戦では、精 …

バレリアンの効果・効能

フィーバーフュー

フィーバーフューは、ヨーロッパに自生するキク科の多年草です。フィーバーフューティーは、アレルギー反応につながるヒスタミンの放出を抑える『天然の抗ヒスタミン剤』ともいわれ、ぜんそくや花粉症などのアレルギ …

フィーバーフューの効果・効能

ブラックコホシュ

ブラックコホシュは、北アメリカの伝統的なハーブのひとつです。ネイティブアメリカンはお産を軽くするために、またガラガラヘビに噛まれたときの解毒剤として利用してきました。ブラックコホシュティーは、その鎮痙 …

ブラックコホシュの効果・効能

マリーゴールド

マリーゴールドは、古代エジプトでは若返りの薬として、ジプシーたちは万能薬として利用していました。花びらを使ったティーは、美しい黄金色が得量です。抗炎症作用があるので、胃の粘膜の炎症を抑えて、胃炎や胃潰 …

マリーゴールドの効果・効能

ミント

清涼感あるさわやかな香りのミントは、自然に交配してしまうため、多くの品種があります。なかでも、ティーにによく使われるのはペパーミント、スペアミントです。強い清涼感と香りをもつペパーミントティーと、香り …

ミントの効果・効能

ヤロウ

ヤロウは、古くから優れた止血作用をもつことで知られ、利用されてきました。ギリシャ神話に登場する英雄アキレアも負傷した兵士の傷の手当てにヤロウを使用しました。学名のAchillea(アキレア)は、その英雄の名に …

ヤロウの効果・効能

レディスマントル

レディスマントルは、古くから魔力があると信じられ、婦人科系疾患に効果のある薬草として使われてきました。その名も葉の形が聖母マリアのマントに似ていることに由来するといわれています。レディスマントルティー …

レディスマントルの効果・効能

ワイルドヤム

ワイルドヤムは、過去には天然の植物プロゲステロン(黄体ホルモン)をもつことから、経口避妊薬の原料として利用されていました。閉経期の女性のためのハーブとして注目を集め、骨粗鬆症を予防するのに効果的といわ …

ワイルドヤムの効果・効能

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