オレンジピール

オレンジにはビターとスイートの2種類があります。これらの果皮を遣って淹れたティーがオレンジピールティーです。オレンジピールティーの柑橘系特有のさわやかな香りには、心を元気付ける働きがあります。抗うつ作 …

オレンジピールの効果・効能

カモマイル

カモマイルにはたくさんの種類があります。中でもジャーマンカモマイルとローマンカモマイルは、優れた薬効を持つことで有名です。世界中で最も親しまれているハーブのひとつです。この2種類のカモマイルは、似たよ …

カモマイルの効果・効能

バレリアン

バレリアンは、健康になるという意味のギリシャ語から名づけられました。古くから鎮静作用をもつことで知られていて、古代ギリシャでは芳香浴にしようされていました。また、イギリスにおける第一次世界大戦では、精 …

バレリアンの効果・効能

パッションフラワー

パッションフラワーは、中央に房毛をつけたエキゾチックな紫色の花を咲かせます。鎮静効果のあるハーブとして名高く、数世紀にわたって、神経緊張や不眠の治療に使われてきました。交換神経中枢の働きを清浄にする効 …

パッションフラワーの効果・効能

ヒソップ

ヒソップは、ギリシャ語で、『聖なるハーブ』という意味に由来して名づけられました。不k¥るくは、協会の床に敷いて空気を清浄したといわれています。ヒソップティーは、呼吸器の健康や体内の粘膜を強化するのにお …

ヒソップの効果・効能

ホップ

ホップは、ビールの苦味や香りづけに利用されることでよく知られています。雄と雌、それぞれの下部がありますが、受精すると香りが弱まるため、雌株だけをさいばいしています。ハーブティーとしてのホップティーは、 …

ホップの効果・効能

マジョラム

マジョラムは、古代エジプトでは防腐剤として、ギリシャでは強壮剤や解毒剤として利用されてきました。ワイルドマジョラムと呼ばれるオレガノと区別するためにスイートマジョラムと呼ぶこともあります。マジョラムテ …

マジョラムの効果・効能

リンデン

リンデンは、あらゆる部位が利用できるハーブです。ヨーロッパでは『千の用途をもつ木』として、昔から珍重されてきました。リンデンティーには、リンデンフラワーと呼ばれる花と苞(ほう)、リンデンウッドと呼ばれ …

リンデンの効果・効能

レモングラス

食用のレモングラスは、タイ料理のトムヤムクンなどに使われる東南アジアのエスニック料理には欠かせません。インドでは数千年前から、感染症や熱病に聞く薬草として利用されてきました。レモングラスの葉には殺菌作 …

レモングラスの効果・効能

レモンバーム

古くからレモンバームティーを飲めば長生きをし記憶力が高まるといわれ、レモンバームは長寿のシンボルとされてきました。抗うつと強壮作用があります。イライラや不安、緊張感が続く時は冷たいレモンバームティーを …

レモンバームの効果・効能

ローズ

ローズは、甘く上品な香りで『花の女王』と称えられるにふさわしい花です。肌を若々しく保つ効果があることから『若返りの薬』として珍重されています。クレオパトラも美しさを磨くためにお風呂にローズの花を満たし …

ローズの効果・効能

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