ハイビスカス

ハイビスカスは、常夏の島に生息していて、朝咲いてしぼむ赤い花が象徴的です。ハイビスカスティーに使うのは、観賞用のものではなく、同属の『ローぜる』と呼ばれる食用品種を乾燥させたものをティーとして使用しま …

ハイビスカスの効果・効能

ハトムギ

ハトムギは、ハトが好んで食べる事からその名がつきました。中国では長寿の薬として、日本ではいぼ鳥の薬として使われてきました。ハトムギは、栄養バランスにすぐれているので、ハトムギ茶には体の生理機能を活性化 …

ハトムギの効果・効能

バードックルート

バードックルートは、食物繊維が豊富な野菜ゴボウの根のことです。バードックは背が高く枝分かれする二年草で、丸みを帯びた矢形の大きな葉をつけ、紫色の小さな花を咲かせます。バードックルートティーは、尿酸や老 …

バードックルートの効果・効能

バーベイン

バーベインは、かつて『神の恵みのハーブ』と呼ばれ、いけにえの儀式に使う神聖なハーブとして、ヤドリギと同じくルドイド教徒に崇拝されていました。媚薬の材料として、誕生をつかさどる女神であるイシスにささげら …

バーベインの効果・効能

バジル

バジルは、ギリシャ語の『王様』に由来して名づけられたと言われるシソ科の一年草です。時代や国によって、愛のお守りとされたり、逆に憎しみや不幸の象徴とされるなど、さまざまな捉え方をされてきた歴史を持ちます …

バジルの効果・効能

バレリアン

バレリアンは、健康になるという意味のギリシャ語から名づけられました。古くから鎮静作用をもつことで知られていて、古代ギリシャでは芳香浴にしようされていました。また、イギリスにおける第一次世界大戦では、精 …

バレリアンの効果・効能

パセリ

日本では、パセリは料理の飾りとして、縮れた葉をもつ『モスカールドパセリ』を用いますが、イタリアでは葉が平たく香り豊かな『イタリアンパセリ』がよく使われています。パセリティーは、からだの汚れを取り除く効 …

パセリの効果・効能

パッションフラワー

パッションフラワーは、中央に房毛をつけたエキゾチックな紫色の花を咲かせます。鎮静効果のあるハーブとして名高く、数世紀にわたって、神経緊張や不眠の治療に使われてきました。交換神経中枢の働きを清浄にする効 …

パッションフラワーの効果・効能

ヒース

ヒースは、ヨーロッパから西アジアに分布する常緑低木で、7〜10月にピンク色の花を咲かせます。農民の生活に役立つ樹木として、燃料や飼料、占領、ティーなどに利用されます。花の部分には、ミネラルが豊富に含ま …

ヒースの効果・効能

ヒソップ

ヒソップは、ギリシャ語で、『聖なるハーブ』という意味に由来して名づけられました。不k¥るくは、協会の床に敷いて空気を清浄したといわれています。ヒソップティーは、呼吸器の健康や体内の粘膜を強化するのにお …

ヒソップの効果・効能

ビルベリー

ビルベリーは、ヨーロッパと北アジアが原産の落葉低木です。緑がかったはなと丸くて黒い頭が平らな果実をつけます。ビルベリーティーは、収れん、抗菌作用があって、下痢や大腸炎に優れた効果を発揮します。また、ビ …

ビルベリーの効果・効能

フィーバーフュー

フィーバーフューは、ヨーロッパに自生するキク科の多年草です。フィーバーフューティーは、アレルギー反応につながるヒスタミンの放出を抑える『天然の抗ヒスタミン剤』ともいわれ、ぜんそくや花粉症などのアレルギ …

フィーバーフューの効果・効能

フェヌグリーク

フェヌグリークは、細く長い茎を持ち、黄白色の花をさかせて、方向のある種子をならせるマメ科の植物です。アーユルヴェーダでは、肝機能を刺激して、消化不良を緩和するハーブとして知られています。フェヌグリーク …

フェヌグリークの効果・効能

フェンネル

フェンネルは、古い時代から薬草として用いられてきました。古代ギリシャ人は、ダイエットに利用していました。料理のスパイスとしても使われていて、中でも魚との相性がよい事か『魚のハーブ』ともいわれています。 …

フェンネルの効果・効能

ブラックコホシュ

ブラックコホシュは、北アメリカの伝統的なハーブのひとつです。ネイティブアメリカンはお産を軽くするために、またガラガラヘビに噛まれたときの解毒剤として利用してきました。ブラックコホシュティーは、その鎮痙 …

ブラックコホシュの効果・効能

ホーステール

ホーステールは、春先に道端や野原に自生する筑紫が成長したものです。有史以前のはるか昔から存在していましたが、当時は草ではなく、大木だったといわれています。ホーステールに含まれるシリカは、体内の傷や傷跡 …

ホーステールの効果・効能

ホーソンベリー

ホーソンベリーは、ヨーロッパや北米、西アジアに生息するバラ科の低木で、ホーソンの実を乾燥させたものです。古代ローマでは、ホーソンの冠は魔力があると考えられていました。ギリシャでは、希望と喜びの象徴とみ …

ホーソンベリーの効果・効能

ホップ

ホップは、ビールの苦味や香りづけに利用されることでよく知られています。雄と雌、それぞれの下部がありますが、受精すると香りが弱まるため、雌株だけをさいばいしています。ハーブティーとしてのホップティーは、 …

ホップの効果・効能

ボリジ

ボリジは、星の形をした青くてかわいらしい花を咲かせる一年草です。古くから、熱を下げ血液を浄化する薬草として利用されてきました。ボリジティーは、その発汗、抗炎症作用から熱を伴う風邪やせき・インフルエンザ …

ボリジの効果・効能

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