マルベリーの効果・効能。

マルベリーの効果・効能

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糖分の吸収を抑える マルベリー

マルベリーは、蚕が食べる葉として知られている桑の葉のことです。なかでもマグワは、中国で最も用途の広い薬用木のひとつとされています。日本でも古くから健康茶として利用されてきました。

葉に含まれる成分に糖分の吸収を抑える働きがあるので、食前に飲めばダイエットにも効果的です。血糖値の上昇も防いでくれるので、糖尿病の予防にも効果を発揮します。

また、腸内のビフィズス菌などの善玉菌の働きを高める作用もあるので便秘の改善にも有効です。穏やかなg熱作用もあります。

学名

Morus alba

科名

クワ科

ティーに使う部分

主要成分

デオキシノジリマイシン、ガンマアミノ酪酸(GAVA)、クロロフィル、シトステロール、ミネラル

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