マジョラムの効果・効能。

マジョラムの効果・効能

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食欲促進、消化促進、安眠 マジョラム

マジョラムは、古代エジプトでは防腐剤として、ギリシャでは強壮剤や解毒剤として利用されてきました。ワイルドマジョラムと呼ばれるオレガノと区別するためにスイートマジョラムと呼ぶこともあります。

マジョラムティーは、食前に飲むと食欲をそそり、食後に飲むと消化を促す働きをします。また、神経をしずめる効果もあるので、安眠を誘うナイトティーとして利用することもできます。

その他、体の中の毒素を出し、肝臓を強化する働きもあります。鎮静作用はせきや気管支炎をしずめる効果もあります。

注意

心臓に障害のある人は使用量に注意。

学名

Origanum majorana

科名

シソ

ティーに使う部分

主要成分

精油、タンニン、苦味質、樹脂

スイートマジョラム
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